ഒക്ടോബർ 10 ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം; ആൻ്റണി പുത്തൻപുരയ്ക്കൽ എഴുതുന്നു
നല്ല മാനസികാരോഗ്യത്തിന്റെ 15 ലക്ഷണങ്ങൾ എന്താണ് നല്ല മാനസികാരോഗ്യം? നല്ല മാനസികാരോഗ്യം എന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് സമ്മർദ്ദങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കാനും ബന്ധങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിൽ ഏർപ്പെടാനും അവരുടെ സമൂഹത്തിന് സംഭാവന നൽകാനും കഴിയുന്ന ക്ഷേമത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മാനസിക രോഗങ്ങളുടെ അഭാവം മാത്രമല്ല, ജീവിത വെല്ലുവിളികളെ സമചിത്തതയോടെ നേരിടാനും സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും വൈകാരികവും മാനസികവുമായ സ്ഥിരത അനുഭവിക്കാനും ഒരു വ്യക്തിയെ അനുവദിക്കുന്ന ഭാവാത്മക സ്വഭാവങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നല്ല മാനസികാരോഗ്യം എന്നാൽ മാനസിക …
ഒക്ടോബർ 10 ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം; ആൻ്റണി പുത്തൻപുരയ്ക്കൽ എഴുതുന്നു Read More »